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健康視窗:突然多飲咖啡 小心中風

【本報綜合報道】具提神作用的咖啡,已成為都市人的生活必需品。惟哈佛醫學院的一項最新研究發現,平日只飲用一杯咖啡的人士,若突然多飲咖啡,如飲兩杯或以上,身體吸收咖啡因的水平會突然飆升,令腦部血管出現栓塞的機會,比從不飲咖啡的人士增加兩倍,而飲咖啡後一小時內中風風險亦會大大提高。

醫學界已知人體長期攝取大量咖啡因,會影響血管的正常運作,增加罹患高血壓的機會。該校專家今次訪問了四百名中風病人,比較他們在中風前飲咖啡的情況,結果發現,每十名中風病人便有一人,在病發前一小時內曾飲咖啡。專家相信,飲用咖啡的數量及習慣,與病人中風的原因息息相關,建議市民要適量飲用咖啡,另可透過均衡飲食,從蔬果等食物中吸收有益的抗氧化物,以預防中風等各種疾病。

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