健康資訊:少曬太陽 男士不育

【本報綜合報道】男子不育,可能與他們平日少曬太陽有關。澳洲悉尼有生育專家檢查近八百名不育男子的血液,發現近三分之一的男子有較高的DNA斷裂頻率,是不育的重要因素。其中一百人同意改變生活方式,包括戒煙、限制咖啡因與酒精攝取量,並在三個月內補充維他命D及抗氧化劑,然後接受生育治療。結果,他們的精子品質獲得明顯改善,四成男性讓配偶臨床受孕,一成一讓配偶自然受孕。

維他命D有助生育

陽光是維他命D的主要來源,而維他命D亦有助調節鈣與磷的含量,有利形成健康骨骼。該生育專家指,擔心曬太陽會患上皮膚癌,可能是男子維他命D不足的原因,想改善不育的男性不妨多曬太陽。

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