鈣片能幫助長者或更年期婦女補充鈣質，預防或紓緩骨質疏鬆。當從飲食中攝取的鈣質不足時，鈣片便是一種可靠的補鈣方法，鈣與食物混合後會增加與胃腸道的接觸面積，加強胃腸道對鈣的吸收，而最常見的鈣片是碳酸鈣（Calcium carbonate），它鈣含量較高，約為四成。
鹼性碳酸鈣需要胃酸來分解，方便吸收。因此建議在進食後胃酸較多的環境下服用碳酸鈣，增加吸收。若服用抑制胃酸胃藥，胃酸分泌減少下，碳酸鈣的分解也減少，最終減少鈣吸收。
碳酸鈣或會引起腸胃副作用，過量服用有機會導致便秘，因鈣進入腸道的鹼性環境後，易形成難以吸收的鈣鹽，抑制腸蠕動，造成頑固性便秘。碳酸鈣在酸鹼中和過程中亦會產生二氧化碳，導致胃氣、腹脹、打嗝或腸胃不適。補鈣不會直接引起腎結石，反而和飲食中的草酸有關。草酸過高和鈣結合才會產生腎石。
檸檬酸鈣（Calcium Citate）雖含鈣較少，只有兩成一，但它的吸收不受胃酸影響，可以餐前或餐後服用，也更適合服胃藥人士。檸檬酸鈣能減少產生草酸鈣機會，預防腎結石風險，但缺點是檸檬酸鈣較為昂貴。一般而言，大部分人都不需要服用鈣片作補充劑，除非長者或服用一些會使血鈣降低的藥物時才需要。
香港醫院藥劑師學會
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