在網站裏貼出一張10年前的照片，不用各方挖苦，自己已大感「人面全非」，體形和面形皆脹了好幾個碼。
我的「暴脹」，固然與吃有關，但原來，也有可能是歷年來長期欠缺睡眠所致。瑞典科學家剛發表的一份研究報告指出，失眠可能會降低自制力，以及更易激發某些衝動—— 例如，一見到大大包的薯片便情不自禁。
他們做了一項相當別開生面的實驗：邀請14位男士， 先要他們「通頂」一晚，吃過早餐後，便到超市購物；跟着又做同樣的實驗，只是之前，讓他們睡得滿足。對比兩次所選購的物品，專家發現，「通頂」後所買的零食、高卡路里食品，遠比睡得安好之後為多。美國加州大學早前亦發表一項研究：失眠過後反而會令人更覺肚餓，對肥膩食物的抗拒力亦會大減。
翻查個人日記，發現家中的薯片，很多時都在失眠夜之後的那天「掃入」；我認同，失眠後通常不是「無胃口」， 而是食量大增，往往要「食餐勁」。寫本文前的一晚，小女「饅頭」在凌晨3時忽然驚醒狂哭（我們懷疑她是發噩夢），擾擾嚷嚷之下，我們幾乎整晚沒有睡過。稍作休息後，此刻的我食欲大增，寫到「薯片」二字時，更自然地不斷「吞口水」，且三番四次想馬上起來，衝進超級市場買薯片。忘了說，我在失眠夜最經常做的事情，就是吃薯片！我的體形就是這樣練成的。
為了我們未來的福祉，我決定今後不會在失眠之後踏進超市，亦不會讓太太登上寶寶服裝網站……
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