健康視窗:鍛煉反應 打機增集中力

【本報綜合報道】不少人認為打遊戲機只會增加暴力偏激行為,以及令人分散注意力,但一項最新研究卻反指,打機有助增強人的集中力。美國羅切斯特大學利用視覺測試,比較經常打機人士與一般人的注意力,發現前者的得分較高。之後又發現,一般人若果接受打機的訓練,尤其是節奏快速的動作遊戲,注意力獲得大大改善,測試的結果令人意外。

專家又引用司機作為例子,指司機在駕駛時要「一眼關七」,留意路面及其他車輛的情況,注意力及集中力需要較強,但亦難以預防各類突發的危機。時下流行的動作電腦遊戲,則要求「玩家」有高度注意力,例如向高速移動的目標進行射擊等動作。專家認為,這類訓練除了對軍事集訓有幫助外,亦可應用在臨床醫學上,包括改善「惰性眼」等問題。

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