可致肌萎 手部勞損求診急升

電訊管理局截至今年七月的數字，本港流動通訊產品總用戶達一千三百多萬，每名港人約有兩部手機，去年全港發出五億三千多萬個短訊，平均每人每月發出四十九個，顯示市民使用流動通訊服務愈趨普遍。

廣華醫院物理治療部部門經理馮振威指，近年觸控式電子產品以拇指及食指操控，不少遊戲更要求手指重複、頻密及急速地做出「篤、㩒、捽」等動作，或會令筋腱不勝負荷。該院物理治療部現時每月約有五千多求診人次，一至兩成屬手部勞損，個案有上升趨勢。

伸展手指彈響劇痛

常見手部勞損包括俗稱「彈弓指」的扳機指腱鞘炎，因手指經常重複屈曲令屈肌筋腱與腱鞘發炎，嚴重者伸展手指時會有「彈響」及劇痛。長時間手肘吊起拿着智能手機或平板電腦，單靠手指「鉗住」機身亦可致腕管綜合症，令手腕至拇指、食指及中指麻痹乏力，嚴重者更可致手掌肌肉萎縮。去年一月因腕管綜合症到各公立專科門診求診有一千九百四十一人次，今年一月增至二千二百八十五人次，按年升幅達一成七。另外，俗稱「媽媽手」的迪魁文氏症亦頗常見，因拇指過勞令伸肌及外展肌磨損，引致發炎及疼痛。

馮振威指，鑑於觸控式電子產品日趨普遍，廣華醫院編製「舒筋健指法」，教導正確鬆弛及強化手部筋腱運動，稍後會推出電子書版本，供市民免費下載。