依賴代步工具，會令人養成懶惰及減少運動習慣。在商場或港鐵站，大多數人都會選擇搭電梯而捨棄行樓梯，有設計師明白大部分人都是「不見棺材不流淚」的動物，不見後果是不會甘心過健康生活，遂設計了一款帶恐嚇功能的「照妖鏡」，讓用家親身體會一下經常以電梯代步對自己身材的影響，鼓勵多行一步。
這款名為Health NUDGE的提示牌，是南韓設計師Sunghee Park的傑作。設計者共設計了兩塊分別代表乘電梯與行樓梯後果的提示牌，供安放在電梯按鈕上方。提示牌內置微型鏡頭，可把站在提示牌前方者的容貌及身形攝下，然後在顯示屏上產生如哈哈鏡的誇張視覺效果。
若用家站在代表乘電梯後果的提示牌前照鏡，提示牌會將用家變成一個超級肥人，令人望而生畏，讓用家明白疏於步行的後果。當用家在代表行樓梯的提示牌前照鏡，提示牌便會把一個經常行樓梯，以致身材變得苗條的影像顯示在用家眼前。
提示牌還會向用家灌輸減肥知識，告知用家每乘搭一層電梯，會令用家囤積多十卡路里熱量；相反每行一層樓梯，可為用家消耗掉十卡路里熱量。有了這恐嚇式提示牌幫助，不知會有多少人願意為美好身材，而養成多行樓梯的習慣。
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