女性在懷孕期患有妊娠糖尿病,會因血糖上升令胎兒胰島素過高,增加子女在青春期肥胖及患上代謝綜合症的風險。中文大學進行的十五年追蹤研究顯示,患有妊娠糖尿病孕婦所誕下的子女,十五年後有兩成二患上代謝綜合症,風險較正常的高出十八倍;有四成四人亦會出現肥胖問題,是正常的十一倍。中大兒科學系教授李民瞻指出,兒童患有代謝綜合症會增加日後出現心臟病及血管問題等風險。中大醫學院內科及藥物治療系副教授馬青雲表示,孕婦在懷孕期間會產生人類胎盤泌乳激素,影響胰島素的分泌,導致血糖水平上升而患上妊娠糖尿病。由於孕婦血糖上升,並經過胎盤影響胎兒,故會造成胎兒的胰島素過高,容易導致兒童日後患上代謝綜合症及過重的情況。他估計,本港現約有一成半的孕婦會患上妊娠糖尿病。
中大於九二至九四年展開追蹤研究,接受跟進十五年的孕婦及其子女分別有一百三十九名及一百二十九名。在當年懷孕的婦女中,曾出現妊娠糖尿病的有逾兩成四在十五年後患上糖尿病,較當年葡萄糖耐受正常的婦女多出十九個百分點。
而患有妊娠糖尿病孕婦所誕下的子女,分別有兩成二及四成四於十五年後,患上代謝綜合症及有肥胖超重問題。
中大醫學院婦產科學系副教授譚永雄表示,孕婦在懷孕期間較一般婦女只需要攝取多三百卡路里,故不需要過分進補令身體出現過重的情況。他指,孕婦在懷孕期間應定期進行血糖監控,如發現患有妊娠糖尿病可透過控制飲食並輔以適量的帶氧運動,若仍未能有效控制病情,則可透過注射胰島素保持正常的血糖水平。
李民瞻表示,如兒童患有代謝綜合症會增加他們日後患上糖尿病的風險,肥胖問題亦令他們患上睡眠窒息症的機會較常人高十倍,對他們的智商及專注力等亦會造成影響。
減少攝取碳水化合物及進食太甜、太油膩的食物
少食多餐
每星期進行三至五次持續三十分鐘的帶氧運動
不要讓體重過重
定期進行血糖測試
資料來源:中文大學