Jenny是一位中學生，最近的考試壓力非常巨大，把她弄得透不過氣來，情緒變得低落，食欲下降，失眠、暗自流淚、失去自信心、感到自卑、不能集中精神，非常擔心即將放榜的會考結果。
本來皮光肉滑的她，是一名校花，受盡別人的讚美。可是，她臉上最近出現很多暗瘡，令她非常煩惱。最初，她不以為然，嘗試更換護膚品，可是，情況蔓延下去，並無改善迹象。
其實，Jenny的抑鬱焦慮症狀和暗瘡皆由考試壓力所引致。長期壓力會導致賀爾蒙失調，最後引致暗瘡及情緒病，例如焦慮症和抑鬱症。根據國際性醫學研究顯示，每人一生中有百分之十五機會患上抑鬱症，男女發病比例是一比二。嚴重的患者，有一成半機會自殺死亡。因此，患者應及早求醫，藉此早沾勿藥，以減少後遺症的產生。
抑鬱症徵兆包括以下數方面︰
（一）情緒方面：抑鬱情緒，每日如是，維持最少兩個星期；
（二）思想方面：悲觀、絕望、無助、自卑、自殺念頭；
（三）身體方面：失眠、食欲不振、體重下降、經期失調；
（四）行為方面：暴躁、遲緩。
治療抑鬱症：
（一）藥物︰抗抑鬱藥、鎮靜劑、需要時服安眠藥控制病徵。
（二）心理輔導和認知治療：透過心靈慰藉，改變負面思想，可以幫助患者脫離抑鬱的深淵和惡性循環。
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精神科專科醫生李永堅