13/12/2009

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醫健:改變飲食習慣 減化療副作用

不少癌症病友都擔心接受化療後會出現大量副作用,影響日常生活。其實出現甚麼副作用,視乎病友本身的健康狀況、罹患的癌症種類,以及正接受哪種化療處方。

最常見的副作用包括脫髮、嘔吐等。脫髮可以戴假髮、頭巾保持外觀,對病人的影響未至於很大。但嘔吐除影響病友的生活質素外,還會影響他們吸收營養,甚至引致營養不良,同時也會降低他們接受化療的意願。另一方面,病友心理上的反應,例如憂慮、焦慮等,同樣會影響食欲。惡性循環下,影響患者治療的效果。

感不適可分散注意力

病人嘔吐的情況大致分為三種模式,分別是化療即日發生或後期延遲發生的嘔吐,有些病人甚至於接受化療前嘔吐,他們多受先前所接受化療的經驗影響及受外在環境刺激,或曾有以往未能適當控制嘔吐的經歷。

若病友出現惡心與嘔吐症狀時,可嘗試改變飲食習慣,例如少食多餐、少吃油膩、太辣或太甜的食物、進食時不要太急,亦不要待太餓時才進食。進食後兩小時內,應坐直身子,避免平躺。太濃的味道,例如油煙、香水有機會令病友覺得惡心,宜避免。

感不適時,跟朋友談天、聽音樂、看電視等分散注意力,都是紓緩惡心不適的好方法。若情況嚴重,醫生會考慮止吐療程,處方預防或紓解惡心嘔吐的藥物。幸而隨着化療藥的改進,和新標靶藥物的出現,副作用已大為減少。

香港大學李嘉誠醫學院臨床腫瘤學系助理教授 曾詠恒醫生