其實要調理好身子，不一定要買些貴價藥材，今日就介紹一款常見的食材，讓「失意人」可以好好調養身體，這就是大家在街巿經常見到的「雞」，據中醫研究所得，雞肉性溫，味甘，具有溫補脾腎、益精養血等功效，適用於陽虛氣弱、精血不足、勃起功能障礙、早洩、精少精冷、慢性胃炎、胃與十二指腸潰瘍、幽門梗阻、貧血、眩暈症等都有療效。

雞清洗乾淨後隔水燉湯來飲用，配少許龍眼、杞子、就已經很有功效，由於燉盅較細，有時一條雞腿就已經足夠。不燉湯亦可做菜，亦有相當功效。此外，雞的腸和肝都對身體有益，雞腸性平，味甘，具有補益腎氣、固攝止遺等功效；而雞肝性微溫，味甘，具有補肝養血，溫腎益氣的療效。話雖如此，但切勿多吃，否則又會生出另一病來。

陽起子