森林佔地球約三分之一的面積,並為地球上的生命體提供生存所需。然而每年都有幾百萬英畝的森林遭到砍伐,令到整個生態系統受到影響。如蘇斯博士作品《綠野仙生》所言,毀林的危機源自人類的冷漠。所以為了保護森林,我們應先了解森林為我們帶來的好處。
樹木提供了我們日常呼吸所需的氧氣,平均一棵多葉樹每天就能為二至十個成年人提供所需的氧氣。而由於樹木需要進行光合作用,當中需要吸收二氧化碳,為我們對抗溫室效應。除了吸收二氧化碳外,樹木亦能吸收各種空氣污染物,包括一氧化碳、二氧化硫和二氧化氮,估計美國的城市樹木每年就能挽救八百五十個生命,節省六十八億美元的醫療開支。
除了淨化空氣,森林亦為我們帶來健康。哮喘藥內的茶鹼就是來自可可樹,而在已知植物當中,有百分之七十的抗癌植物均來自熱帶雨林。
除了藥物,即使我們在森林內散步,亦可以紓緩壓力,降低血壓以及增強免疫系統,後者可能歸功於樹木能釋放出名為殺真菌劑的空氣傳播化合物,增強人體內的免疫力。