定期傳訊鼓勵 戒煙機率高140%

【本報訊】樂善堂在一七至一八年間協助八百零一名企業的前線員工戒煙,兩成人在接受輔導後半年內戒煙,亦有近半數人減少吸煙。機構將參加者隨機分成兩組,輔導員會與其中一組人透過手機通訊軟件交流,定期傳送個人化的資訊及鼓勵訊息,研究發現有與輔導員交流的參加者,成功戒煙比率較沒有交流的參加者高一點四倍。

僱主及同事的支持亦重要

樂善堂獲衞生署控煙辦公室資助,推行「愛‧無煙」前線企業員工戒煙計劃,並委託香港大學護理學院及公共衞生學院評估計劃成效,第三期計劃參與企業有九十二間,吸煙僱員年齡平均為卅六歲。研究由一七年一月起開始,跟進參加者在接受輔導服務後一周、一個月、三個月、六個月及一年的情況。

接受輔導後六個月內,整體戒煙率有兩成,減少吸煙量的比率達百分之四十九點五,減少吸煙量至少一半的比率有百分之廿一點五。香港大學公共衞生學院社會醫學講座教授林大慶指出,除增設輔導渠道外,得到僱主及身邊同事的支持亦為重要的一環。

曾任高級駐地盤工程師的劉先生去年退休,其高峰期每日吸食四十支煙,曾因考潛水牌而戒煙一個半月,但考試通過後便又吸煙,煙量雖已大幅減少,但未有完全戒煙的動力,更視五支「煙仔」為完成繁重工作的「獎勵」。然而,參加計劃後他獲輔導員定期跟進及鼓勵,去年中成功戒煙,並一直保持至今。

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