婚姻愉快 伴侶樂觀 助延年益壽

【本報綜合報道】長壽除了受個人健康狀況影響,原來另一半的性格及行為亦扮演重要角色。荷蘭一項研究發現,擁有愉快婚姻或樂觀的伴侶,自己也會較長壽;相反,如果另一半是悲觀的人,或經常留在家中「懶得郁」,亦會令自己較少參與戶外活動,體能活動不足,健康也受到影響,壽命自然亦較短。

荷蘭提堡大學的研究人員找來四千三百七十四名年齡為五十歲以上的伴侶進行調查,要求他們為自己生活滿意度及伴侶滿意度評分,並繼續追蹤他們的健康狀況。當中有一成六的人在八年後離世,研究發現這些人大多數對生活滿意度較低,且另一半通常是悲觀性格的人。

另一半欠活力 不利彼此健康

研究學者指出,如果婚姻不愉快,或另一半退休後足不出戶,尤其是經常「懶懶閒」躺在梳化看電視,這些欠缺活力的生活習慣亦會影響到另一半,令另一半同樣缺乏體能活動,不利健康;相反,如果擁有愉快婚姻或另一半性格開朗,兩人的生活態度會較正面,會傾向好動的生活方式,變相亦會較長壽。

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