長者參加懷緬治療抑鬱情況顯著改善
【本報訊】本港獨居長者人數接近十二萬，他們在缺乏社交和經濟的支援，獨力面對生活問題，容易感到孤獨和無助，產生負面情緒。嗇色園去年透過「適應性懷緬治療」，在黃大仙和深水埗為一千五百名長者進行心理健康評估和進行懷緬治療，成功治療及跟進一百五十名出現抑鬱的長者，發現他們抑鬱情況顯著改善，當中六成再沒有出現抑鬱徵狀。
由「過往」啟發「現在」
適應性懷緬治療讓參加者從懷緬中，尋找過往解決問題的方法，從而啟發他們自身的解困能力，藉以紓緩抑鬱情緒，重建自信。參加者經過治療後接受評估，他們從抑鬱量表中的平均得分由九點五分降至六點八七分，分數愈高，抑鬱愈嚴重，顯示治療有助改善長者抑鬱。
現年七十九歲的黃婆婆獨居多年，生活一直缺乏支援，即使面對換光管等生活瑣事，也感到無助，逐漸變得情緒低落和出現抑鬱徵狀；六十六歲的葉伯伯每當遇到像電話騙案的生活問題，就不知所措。他們透過小組治療，從過往經驗中尋找解決方法和學習別人的解難經驗，加強了自信心，生活更開朗。