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大熱平衡車最啱豆丁

大熱平衡車最啱豆丁

小時候學踏單車，要裝多兩個輔助輪才敢坐上去，之後要出盡力踩腳踏驅動，但近兩年興起的兒童平衡車，莫說輔助輪，連腳踏也沒有。...
  • Jason指任何運動都要絕佳平衡力，學平衡車的焦點在學習核心平衡。
  • 黃健忠教練是前香港單車代表隊成員，今年剛奪得全港場地單車賽團體爭先賽（公開組）冠軍，多年來獲得多個國際性獎項。
  • 初學者最重要是熟習自己部車及不能放走腳下的平衡車，故會訓練孩子站立、舉手、拍手或跳舞等都不能鬆開雙腳。
  • 初學時，小朋友可以跟住「腳印」標記學習步速。
  • 閒時可以行獨木橋以訓練身體協調。
  • 初學小朋友也有迷你斜台供練習，增加學習興趣。
  • 滑行時，即使遇到障礙物，也要求孩子坐在車上。
  • 滑行時練習站立頂氣球，訓練眼力和平衡的配合。
  • 進階練習轉彎，小朋友可依指示牌進行。
  • （左起）Kolton、立人和知行，約歲半至2歲起學踏平衡車，更曾參加過本地或海外賽事。
  • 除了日本，泰國、台灣和內地等都有平衡車賽事舉行。
  • 本地不少相關機構如香港平衡車會等，每個月都會舉行比賽，讓小朋友自由報名參加。
  • 練習時的裝備要夠通爽透氣，頭盔、手套和護膝等不可少。
  • 練習前要檢查平衡車螺絲是否上緊，以及車胎是否夠氣等。
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