癌病人做運動提升體質
【本報綜合報道】醫護人員一般建議癌症病人多休息，但美國運動醫學會研究發現，癌症病人適當運動，有助改善病人體質，有利他們抵禦治療帶來的不良反應，建議癌症病人每周從事一百五十分鐘帶氧運動。
研究人員分析癌症病人的康復情況，其中一組在治療期間參與適當運動，另一組只是靜養，沒有做運動，結果顯示，做運動的病人康復狀況不僅較靜養的病人好，而且存活率也較高。研究人員指出，適當運動可幫助改善病人體質，令他們有效抵禦化療或電療帶來的不良反應，減少治療造成肌肉及骨質的損失，也幫助他們恢復自信，改善生活質素。