醫療資訊：太極強筋紓痛穩定情緒
【本報綜合報道】中國國粹太極拳再被研究證實有改善筋骨功效。美國一項研究將三百五十四名關節炎患者分成兩組，其中一組接受每周兩次、為期八周的太極拳練習班，另一組則不需受訓，結果發現有練太極的患者，關節疼痛紓緩、疲勞感減少，且可強健筋骨及提高人體伸展及平衡能力，甚至減輕精神壓力。
美國北卡羅來納大學醫學院的研究人員，在亞特蘭大舉行的美國風濕病學會年會上公布此研究結果。研究人員挑選在美國兩個州份的三百多名患者，年齡必須在十八歲以上，且毋須他人幫助亦可行動自如；練太極的一組可站着或坐着練習。
八周過後，人員對被調查對象進行了體能測試及心理評估，發現有練習的一組，身體變得有勁、伸展及平衡能力增強，精神旺盛且較少出現情緒波動，沒練習的一組則沒出現變化，即使有亦不明顯。研究人員指出，太極拳對緩解各類型的關節炎，包括類風濕性關節炎及骨關節炎均有功效，且適用於所有人。