還記得多年前曾護理一位因暴曬後而造成「日灸」的病人，現與讀者們分享，希望各位於夏日活動時，多加留意，避免造成「日灸」的意外。
「日灸」是指在陽光或太陽燈下過分暴曬，使皮膚受傷。一般只傷及表皮，令皮膚變紅、發癢及觸痛，嚴重者會有水泡及脫皮。傷者可能會中暑。大量出汗及水泡出現將減少體液量，影響血液循環，患者可能會「休克」。將受「日灸」所傷的患者安置於陰涼處。以海綿沾冷水輕拭皮膚，更可將患者浸於冷水中降溫。讓清醒及有吞嚥能力患者啜飲一些冷水，使患者舒適及協助降低體溫。
如是輕微「日灸」所傷，可讓患者塗用水溶性的日光浴後潤膚或護膚用品。
若傷者休克，應讓傷者躺下，雙腳承高，迅速送院診治。如傷者有中暑情況，應將其衣服脫去及以床單或毛巾蓋着再灑水，以降低體溫，並緊急送院治理。
如欲獲更多資訊，請參閱香港聖約翰救護機構出版的《急救證書課程手冊》，查詢課程資料，請瀏覽www.stjohn.org.hk或電25308020-24聯絡。
聖約翰救傷會
急救學講師李永芳