該項研究由挪威科技大學進行，共調查五萬名男女的心理健康與文化藝術活動的參與程度，發現愈熱衷文化活動的男性，快樂指數愈高，不過在女性當中並無發現此關係。

專家指出，多做運動對治療情緒問題有莫大裨益，效用甚至比服用抗抑鬱藥物更顯著。至於玩樂器和聽音樂，則有助融入社會。