很多文職人員需要長時間在辦公室工作，每天工作超過8小時，時間愈長，加上不正確的姿勢，身體各相關部位容易出現痛症。浸大持續教育學院開辦「遠離辦公室痛症」課程，介紹典型辦公室痛症，例如不正確使用電腦姿勢所引起的腰痠背痛、預防辦公室痛症的方法、多種營養補充及維他命的使用方法等。課程特別適合關心健康的文職工作人士參加，並將由專業脊骨神經科醫生講解及示範正確的護脊健康運動，以協助學員保持健康的工作狀況。
課程名稱：遠離辦公室痛症
日期及時間：11月3日 7:00pm~9:30pm
11月6日 2:30pm~4:30pm
學費：$1,000
查詢：3411 5000
撰文：梁穎恒