漂牙潔白 笑意動人
信心十足的笑容能給人留下深刻印象，想散發個人魅力，必備條件是一副亮麗潔白的牙齒，若牙齒又黃又黑，只會帶來反效果。要令牙齒回復潔白，可選擇不同的方式，例如牙齒漂白、瓷貼或牙套整形等，重現迷人笑容。
瓷貼美白兼整形
牙齒的最外層是透明白色的珐琅質，內層則是呈微黃色的象牙質；隨着年齡增長，牙齒的表層會因為咀嚼、經常接觸酸性食物而出現磨蝕及損耗，而象牙質的厚度卻會隨年月增加，因此牙齒由白變黃是自然的事情。
其實牙齒變黃並不影響身體健康，不過為了外觀着想，不少人都喜歡把牙齒漂白以滿足心理需要，希望藉着美白牙齒增強自信。牙科醫生游舜華表示，美白牙齒的方法包括使用美白瓷貼、牙套、專業漂牙或家用漂牙等。
美白瓷貼及牙套均由醫生進行，能同時將牙齒整形及變白，醫生會先替病人檢查，再打磨牙齒，然後貼上瓷貼，瓷貼每8至10年需要更換一次；而牙套能將牙齒變白之餘，更可改善其形狀，牙醫會為病人訂製合適的牙套，只要戴上牙套，自然能掩蓋本身的牙齒。
兩星期家居漂白
若不想改變牙齒形狀，只是想美白牙齒，可以自行或到診所進行漂牙，現時市面上有不少漂白牙齒的產品，坊間售賣的家用美白牙貼含有漂白啫喱，能清除珐琅質上的污漬，不過這些美白產品，效果不及牙醫的專業漂白顯著。牙醫一般會先印牙模，然後度身訂造一個用以盛載漂白劑的牙套，每天將漂白劑加入牙套內，然後套上牙齒，約需兩星期便能將牙齒顏色變白。
此外，大家亦可選擇到牙醫診所進行藍光漂牙，漂牙之前，牙醫會先替病人作檢查，確保牙齒健康並適宜漂牙。如果病人有蛀牙，牙醫會先替其補牙再進行藍光漂牙，漂牙的程序是以膠托張開口部，接着在牙齒塗上美白劑，再以藍光照射牙齒，期間約需每20分鐘補充美白劑一次，再繼續照燈，過程約1小時，效用能維持約1至兩年。
染色食物致牙黃
漂白牙齒之後，應保持良好的飲食習慣，游醫生說：「因為牙齒受到食物的色素影響而變黃，所以完成牙齒美白後，應減少吃色素過盛的食物，例如咖啡或茶，另外咖喱也會容易令牙齒變色，當然吸煙也是一個令牙齒變黃的重要因素，這些食物可免則免。」
除了孕婦或年紀太細的小朋友外，大部分人均適合進行漂牙；不過，游醫生指牙齒美白都只是外觀改善了，要保持牙齒健康，最重要還是定期進行檢查，確保牙齒沒有被蛀及牙周病。
撰文：周芷鈺
鳴謝：牙科醫生游舜華