為亞洲賽練跑增強腿部力量
亞洲柔道公開賽香港站將於11月30日在石硤尾公園體育館舉行。大師姐梁寶心和徐淑琪將會率領港隊出擊，爭奪東京奧運積分。對李玨穎來說，這次亞洲賽同樣具有特殊意義。上屆亞洲賽，他甫登場面對加拿大選手，最後10秒左手脫臼落敗。滿心不甘，於是苦練體能和力量，「以往沒有跑步習慣，現在上課前，會去衝十次400米，也針對腿部力量較差的弱點，跟隨教練鍛煉。」
盼主場贏首面成人賽獎牌
二十歲出頭的小伙子，今年才剛升上成人組別，他坦言想在主場贏下第一面成人賽事獎牌，但也明白青年和成人選手，無論技術或經驗都相距甚遠。至於參與奧運，目前言之過早，他希望畢業後轉為全職運動員，全力衝擊2024年巴黎奧運，「奧運舞台是每個運動員的夢想。做到的話，便可以給自己一個交代，實現對自己的承諾。」
李玨穎Tony Lee
出生日期：1998年12月16日(20歲)
身高：1米83 體重：76公斤
大學：香港中文大學健康與體育運動科學四年級
近年成績：
亞洲盃青年及青少年柔道錦賽澳門站第7名(2018)
亞洲青年柔道錦標賽第7名(2018)
大洋洲柔道公開賽瓦奴阿圖維拉港站第5名(2017)
亞柔聯青少年柔道錦標賽澳門站季軍(2017)
香港國際柔道公開賽季軍(2017)
亞柔聯青少年柔道錦標賽台北站季軍(2016)
亞柔聯青少年柔道錦標賽台北站亞軍(2015)
亞柔聯青少年柔道錦標賽澳門站季軍(2015)
亞柔聯青少年柔道錦標賽香港站亞軍(2015)