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孕婦攝DHA防子女高血壓

【本報綜合報道】時下不少幼童有超重或癡肥問題,導致高血壓愈來愈年輕化,但美國堪薩斯大學最新研究發現,婦女懷孕時有持續攝取奧米加3脂肪酸DHA,子女日後即使變得肥胖,也能降低患高血壓風險。研究發現,孕婦最理想是每日攝取六百毫克DHA。DHA除了可從孕婦營養補充劑攝取,鯡魚、三文魚及吞拿魚等魚類亦蘊含豐富DHA。

大學研究人員由二○○六年至○九年期間,分析在大學醫療中心產檢孕婦的情況,邀請她們參與研究,並分成兩組,一組服用安慰劑,一組每日服用六百毫克DHA,並持續平均十四周半。當她們子女出世後,研究人員追蹤當中一百七十一名肥胖幼童的血壓水平,由四歲開始每六個月監察記錄一次,持續到六歲。

過量服用會有反效果

結果發現,與母親在懷孕期間服DHA一組的肥胖童相比,母親服安慰劑一組的肥胖童血壓上壓增加了3.94mmHg,下壓亦增加4.97mmHg,反映孕婦服用DHA,有效防止子女患上高血壓風險。不過,研究人員提醒孕婦,無論任何營養補充品並非食得愈多愈好,過量服用會有反效果,應諮詢醫生最佳的安全服用水平。

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