孕婦攝DHA防子女高血壓
【本報綜合報道】時下不少幼童有超重或癡肥問題，導致高血壓愈來愈年輕化，但美國堪薩斯大學最新研究發現，婦女懷孕時有持續攝取奧米加3脂肪酸DHA，子女日後即使變得肥胖，也能降低患高血壓風險。研究發現，孕婦最理想是每日攝取六百毫克DHA。DHA除了可從孕婦營養補充劑攝取，鯡魚、三文魚及吞拿魚等魚類亦蘊含豐富DHA。
大學研究人員由二○○六年至○九年期間，分析在大學醫療中心產檢孕婦的情況，邀請她們參與研究，並分成兩組，一組服用安慰劑，一組每日服用六百毫克DHA，並持續平均十四周半。當她們子女出世後，研究人員追蹤當中一百七十一名肥胖幼童的血壓水平，由四歲開始每六個月監察記錄一次，持續到六歲。
過量服用會有反效果
結果發現，與母親在懷孕期間服DHA一組的肥胖童相比，母親服安慰劑一組的肥胖童血壓上壓增加了3.94mmHg，下壓亦增加4.97mmHg，反映孕婦服用DHA，有效防止子女患上高血壓風險。不過，研究人員提醒孕婦，無論任何營養補充品並非食得愈多愈好，過量服用會有反效果，應諮詢醫生最佳的安全服用水平。