迸發極限潛能親子水上歷奇

野外定向　突破自己

飛駿歷奇的創辦人梁家駿（Ken Sir），大約5年前開始正式成為游泳及歷奇教練，今年年中更開設飛駿歷奇活動中心，透過社交平台，提供各項活動的資訊，以及定期舉辦戶外及水上歷奇活動。今個夏天首次推出親子水上歷奇日，專為3歲半至14歲小朋友及家長而設，希望大小朋友利用一天的時間，透過各項活動，建立更親密的親子關係及突破自己。

活動在早上9點半於西貢白腊村村口集合開始，Ken Sir點齊人數後就出發前往活動場地白腊灣海灘。家長及小朋友會根據Ken Sir派發的相片，沿途找出11個Check Point，以野外定向方式依相片的地標指示到達活動場地。Ken Sir有此構思，原來是想孩子初嘗辨別方向及提升閱讀理解的能力。「我希望家長在這個項目上從旁協助，讓孩子嘗試透過指示地標，找出各個Check Point，靠自己的能力去到終點。」

活動在早上9點半於西貢白腊村的村口集合後開始。	Ken Sir不會帶隊前往活動場地，而是靠小朋友帶路。	由白腊村村口前往沙灘需步行約15至20分鐘。
小朋友利用相片及貼紙的地標指示，沿途找出共11個Check Point，成功到達白腊灣海灘。	小朋友要親力親為，將活動所需的用品及設備搬到沙灘。	去到沙灘後，Ken Sir會簡單介紹當日流程及注意的事項。
大家在改名字的遊戲中作自我介紹及互相認識。	家長及小朋友分別圍成兩個圈，慢慢由沙灘行入海中，克服對海水的恐懼。	小朋友要自己穿上救生衣，學會自理及獨立。

圍圈下水　克服恐懼

到達海灘後，Ken Sir首先簡單介紹當日活動的流程，講解要注意的事項及如何正確穿着救生衣等，之後便正式開始水上歷奇活動。

烈日當空下不斷嘗試，大小朋友都學會堅持與不放棄。	Ken Sir於午餐期間教小朋友烹調簡單食物，讓他們明白煮食都是一件有趣的事情。	坐在自己親手紮的竹筏上，用木槳划出海中，發揮群體合作精神。

家長和小朋友先將活動所需的設備，如長竹、膠桶、麻繩等搬往沙灘，再透過簡單的改名字遊戲而互相認識。小朋友與家長之後便要手拖手，圍成兩個圈，慢慢由沙灘步入海中，小朋友需要在沒家長保護的情況下，嘗試與隊友一起接觸海水及衝浪的感覺，然後在海水中跳躍，克服對海水的恐懼。

學會放手　從中得着

上岸後就會分成兩組，由負責紮筏導師Cadman講解，如何利用長竹、麻繩及膠桶，讓家長與小朋友分工，紮成一隻可以出海的竹筏。

Ken Sir指小朋友要嘗試利用循環再用的物料，透過導師的指導，學習廢物利用之餘，同時亦可與隊友及家長發揮團隊精神，當日陽光非常猛烈，經過不停的紮與解、解與紮，終於在汗水交織下成功完成竹筏，從中學會堅持與努力不懈，並訓練耐力。

以為午飯期間可以休閒一下？錯了，Ken Sir把握每分每秒，帶領小朋友到餐廳一邊，教大家利用簡單的煮食工具親自下廚為自己及父母炮製簡單的食物來「加餸」。

吃過午飯稍為休息，大家又回到沙灘，齊齊將紮好的竹筏搬出海，坐上竹筏後，以木槳划出海中心並回到岸邊，從中發揮群體合作精神。之後Ken Sir會透過簡短的分享會，讓大家表達對是次活動的感受。不少人認為活動是一次難忘的戶外經歷，既加深對彼此認識，亦令到小朋友從中更了解自己的能力，而家長亦會發現，原來只要懂得適時放手，孩子學到更多。

親子水上歷奇日

日期：逢星期日

地點：西貢白腊灣沙灘

費用：$900（1位成人及1位3.5至14歲的小朋友，費用包當日午餐、保險、教練費、租借救生衣及竹筏用料）

查詢電話：9189 8674

前往方法：在西貢碼頭乘坐新界的士往白腊村村口，需時約30分鐘。

撰文：褚愛琪

攝影：張群生

模特兒：張皓鈞、馮高瑞