家長教養態度建立幼兒安全感

依附關係的研究

有云：「跟怎樣的人在一起，就有怎樣的人生。」其實人與人之間的情感連結，是影響一個人心理健康的重要因素，而這種情感連結稱為「依附關係」（Attachment）。在外國，數十年的研究結果顯示，孩子如能從依附對象（即「照顧者」）獲得安全感，將得到不少正面的啟發，如較高的解難能力、較高的自尊自信、較易與人建立良好關係、對周遭事物有較正面的理解等。

美國Circle of Security International，3位創辦人（Kent Hoffman、Glen Cooper及Bert Powell）以「依附理論」（Attachment theory）為基礎，研發Circle of Security® Parenting™ Program（COS-P）實證為本課程。課程目的主要是提升家長對幼兒情感需要的覺察度，以建立良好的依附關係；協助家長處理自身的情感需要，從而促進他們的心理健康。

要讓孩子感受到家長的同在，讓孩子產生安全感。	課程為學員印製一些寫上教養金句的精美卡片。	中心專業團隊將計劃經驗和心得輯印成小冊子（圖）。

提升親子敏感度

自2010年以來，歐美、澳洲、亞洲等地陸續施行COS-P，證實能提升家長對子女情感需要的敏感度，更能有效減低家長的育兒壓力及減少家長以懲戒方式管教子女，促進親子關係。一直關注幼兒情緒健康發展的東華三院何玉清教育心理服務中心，近年先在東華三院旗下15間幼稚園推行該課程，有見成效不俗，故此在社區舉辦「親親孩子心——建立幼兒安全感家長教育課程」，適合育有幼兒的家長報讀。每班6至8人。

東華三院何玉清教育心理服務中心註冊社工霍鈺雯	東華三院何玉清教育心理服務中心教育心理學家梁翠瑩	有外國研究顯示，家長自小為幼兒建立安全感，對他們個人成長有深遠影響。

課程涵蓋多個課題，如「促進幼兒心理健康發展的理論」、「家長如何建立幼兒安全感的技巧」、「家長如何修復及增潤親子關係」等。該中心教育心理學家梁翠瑩說：「課程並非教授育兒技巧，而是教家長如何理解孩子的需要、改善教養態度。舉個例子，家長看見孩子哭泣，多數用分散注意、說教等方法，使他停止哭泣，這只會抑壓其情緒。家長試想想：當你感到傷心失望，最希望身邊的人如何待你？孩子其實也是類似想法。」

渴望喜愛與保護

安全圈®是課程的重點，讓家長從嶄新角度，理解孩子如何透過與照顧者的日常互動，從而建立安全感。安全圈分為上半圈及下半圈兩部分。孩子在學習或探索的過程中，先會處於上半圈。當他得到照顧者的支持，心裏感到安全和踏實，便有嘗試探索的膽量。期間他可能會感到害怕、挫敗或有其他不舒服情緒，這時他就突然轉到下半圈——渴望回到自己的安樂窩，渴望得到照顧者的保護。無論在上半圈或下半圈，孩子都要感覺到被照顧者的「喜愛」（即「我愛他單單因為他是我的孩子」的感覺），這樣才可幫助孩子建立一份重要的自我價值感。

該中心註冊社工霍鈺雯表示，課程只得16小時，但對家長的啟發卻是深遠的。「有家長表示，以前一直以為是因為不喜歡孩子軟弱和情緒化，才表現得焦慮。課程給她不少反思空間，原來她是恐懼旁人對自己的負面評價，擔心自己不是完美的母親。了解原因之後，便懂得調節個人心態。」

撰文：黎雅麗　

部分攝影：郭凱敏、黎雅麗