我們常常聽人說：「心火盛」，心火是何物？來自何處？中醫學把五官作表，五臟作裏，肝五行為木，其表在眼；心五行為火，其表在舌；脾五行為土，其表在口；肺五行為金，其表在鼻；腎五行為水，其表在耳。中醫診斷4個步驟：望、聞、問、切，望診與面相看氣色的部位相同。「心火盛」的人，舌尖紅點很多，大家自己看氣色時，不妨順便看看自己舌頭，舌尖顯示心和肺，色淺紅而潤澤是正常，紅點多而凸出就代表心有火。舌兩邊顯示肝，正常是平滑的，如兩邊有狗牙紋是肝鬱。舌中間主脾胃，無舌苔是脾胃健康，苔厚是消化不良，舌苔變黃或黑是積滯，或甚至消化系統有問題。舌最靠近喉嚨的位置主腎，微紅是腎氣足，白色是腎虛，呈黑色問題就嚴重。