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- 3月30日 (日)
李亞男（Leanne）經常為男友王祖藍炮製愛心美食，不過她今次學煮韓國泡菜炒飯，並非冧男友，而是為了滿足自己的食慾。Leanne笑謂：「平時都會喺屋企煲湯同煮意粉畀祖藍食，今次呢道韓國泡菜飯就係自己鍾意食嘅。因為我好鍾意食泡菜，貪佢味道有少少辣。」
Leanne又稱這道韓國泡菜炒飯的做法簡單又易學，她謂：「首先用油爆香啲薑葱，再炒熟帶子，跟住落埋啲飯同泡菜，然後就邊炒邊落韓國辣醬，最後煎多一隻半生熟蛋放上去就得。做法好簡單，大家都可以試吓整。」Leanne不忘提醒大家最緊要食得健康，若能親自下廚，可以減少調味料：「平時廚師煮呢個泡菜炒飯會落幾匙油，但我就剩係落一匙油，咁就可以食得清淡啲，又唔怕肥。」
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