J-Pop Style招式簡介

「Sunshine」係一個可以表現出伸展、擴展感覺嘅動作，首先打開雙腳，之後一對手要V字形咁打開，肚臍收起再加膊頭跌下，挺胸而頭望天，咁就OK。

On The Floor　收實肌肉

On The Floor　收實肌肉

Flick　放鬆膝蓋

呢個叫「On The Floor」，由於動作要跳起再落地，所以運動量比較高。首先我哋要將左腳向上抽高跳起，然後落地時右腳喺後方盡量伸直少少，前方嘅腳大腿就要收實肌肉。同時間右手按喺地上，左手放大腿上，頭望向前就更加好。

Flick　放鬆膝蓋

呢個動作個名叫「Flick」，非常非常簡單，最重要有啲跳彈感覺，將右腳踩下去，用左腳Flick，重點係膝蓋放鬆啲就OK。