研究：獨食易肥 單身男更甚

韓國一項研究分析近八千人的吃飯習慣，發現每天至少兩餐單獨吃飯的男性，除了肥胖風險增加外，較常與他人一同用膳者，罹患代謝綜合症的機率高六成四，尤其單身男患病機率竟高三倍；經常獨自用膳的女性風險亦高兩成九。

孤獨增慢性病風險

研究指，代謝綜合症包括高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、高尿酸與凝血因子異常。專家估計，孤獨是慢性病和早逝的高風險因素，相信因缺乏人際關係支持，沒有追求目標的動力，例如健康飲食，導致食物選擇不佳。