健康視窗:骨質疏鬆 中年亦應留意

【本報綜合報道】骨質疏鬆不只是長者面對的問題,中年人亦要開始留意骨骼鈣質會流失,需要攝取足夠鈣質。國際骨質疏鬆基金會公布一項研究,涉及分析二百一十萬人的骨骼掃描,發現三分之一的三十五歲以上亞洲中年人,日後可能患骨質疏鬆。報告指,亞洲成年人平均每日攝取四百五十毫克鈣質,顯著低於建議的一千毫克至一千三百毫克。

國際骨質疏鬆基金會在首個亞洲地區骨質疏鬆會議發表有關報告,骨骼掃描的分析結果由一間國際奶品公司收集。根據地區性的骨骼健康檢查,亞洲區五十歲以上組群中,五成人被列為患有骨質疏鬆風險;廿五歲組群中,則有兩成半人列為「有風險」的類別。

基金會指骨質疏鬆可致骨折,研究反映需要加強成年至中年人對強壯骨骼的想法。基金會預計,由於長者人口增加,二○五○年亞洲會有半數人口出現髖關節骨折。

Money18新功能「18好路數」為你預測心水股票升跌機會率