唔識刷牙 九成港人牙周病

梁惠強表示，牙周病是指牙齒周邊組織的病變，分為三級嚴重程度，輕微症狀有牙齦炎或牙齦紅腫、刷牙時牙齦易出血，有口臭及牙石積聚。惡化至中度時，便會有牙齦萎縮，令牙齒敏感，進食冷熱甜酸食物時會感疼痛。

牙周組織亦會分離，形成牙袋，最嚴重時更會令牙齒變鬆，甚至脫落。吸煙人士患牙周病機會比常人高四倍，亦有研究指出，五成糖尿病人患有牙周病，若牙周細菌進入血管，會引致菌血。

梁惠強指，大部分港人原來不懂正確使用牙刷，又嫌用牙線麻煩，建議巿民早晚用含氟化物牙膏刷牙，並用牙線清潔牙縫。

用半小時仔細清潔

刷牙應先刷上下排的外側，再刷內側，最後是咀嚼面。牙刷應斜放在牙肉邊緣，刷走積聚的牙菌膜。應選擇刷頭不大的軟毛牙刷，防止刷損牙肉。他說，亦可配合漱口水清潔口腔。

四十七歲的郭先生有吸煙習慣，○三年證實患嚴重牙周病。他憶述，初期刷牙流牙血不覺一回事，後來一隻牙鬆了，以為可用別的牙咀嚼，也不加理會，致幾隻牙都鬆動及疼痛才求醫。郭接受了治療及學習刷牙後，才知以前只用一分鐘刷牙不當，現在用半小時仔細將牙齒刷淨及用牙線清潔牙縫。