急救智庫:扭傷處理不當 難復原

在急救班上課期間,有學員提問:我的足踝扭傷已經有一個月,扭傷初期感到勁痛,還有紅腫,現在只在用力時才有點痛,唔郁就唔痛,是否還需要治療呢?

首先,傷勢方面由急性期進入亞急性期,扭傷的病徵及病狀會稍為緩和,例如疼痛程度和紅腫程度均會紓緩。雖然你現在的徵狀似乎緩和了,但是也要視乎個別情況而定,若受傷情況嚴重(如韌帶撕裂甚至斷裂)會引致關節穩定性下降而影響日常生活功能,如步行耐力、跑步、跳高及跳遠等,最終會延長康復時間及影響運動表現。

隨着傷勢進入慢性期,若急性期及亞急性期時處理傷勢不當,或缺乏復康治療,原本受傷的組織將需更長時間康復,而康復後的軟組織亦不如原先般有彈性及穩定,故將來相同部位受傷的風險將會大大提高。因此,不能看輕處理扭傷的重要性,在急性期,應謹記「休息」、「冷敷」、「平均施壓」和「把受傷肢體抬高」的急救程序,則有效減少腫脹及瘀傷,因而減輕傷勢。

最後,提示全班學員,如遇意外受傷,應盡快尋求醫療援助。至於該位學員,我還是建議他尋求醫療意見,待醫生評估後,才決定繼續治療或終止治療。

如欲獲更多資訊,請參閱香港聖約翰救護機構出版的《急救證書課程手冊》,查詢課程瀏覽www.stjohn.org.hk或電25308020-24聯絡。

聖約翰救傷會急救學講師提供