抱抱樹木 抗癌良方
【本報綜合報道】香港是一個「石屎森林」，市民鮮有機會親親樹木和大自然。芬蘭一項研究發現，與樹木抱抱原來獲益良多，不但有助減壓、紓緩抑鬱，更有效針對專注力不足和過度活躍症，甚至促進人體製造健康細胞，對抗癌症。不過，香港精神科醫學院代表李永堅認為，不少情緒問題與腦部神經傳導物質失調有關，但究竟抱樹多久和所抱樹木種類，才會改變腦部神經傳導物質令病情得以紓緩，仍值得商榷。
減壓減肌肉疲勞
世界林業大會本周在南韓首爾舉行，來自芬蘭的與會者公布一項與抱樹有關的研究，指出抱樹有減壓、減低肌肉疲勞、專注力不足、過分活躍症、抑鬱及焦慮，甚至可令紊亂的心跳回復穩定跳動。芬蘭森林研究所指出，自然環境帶給人放鬆的感覺，甚至有治療疾病的作用。事實上森林資源對醫學界早有貢獻，現時用於治療乳癌及卵巢癌的抗癌藥「泰克寧」，便是由紫杉提煉出來。
對於抱樹的神奇紓緩情緒作用，香港精神科醫學院代表李永堅指，很多情緒問題與腦神經傳導物質失調有關，部分精神科藥物專門為腦部提供營養因子，減慢腦部衰退和死亡，抱樹能否刺激腦部分泌營養因子，則不得而知。