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抱抱樹木 抗癌良方

【本報綜合報道】香港是一個「石屎森林」,市民鮮有機會親親樹木和大自然。芬蘭一項研究發現,與樹木抱抱原來獲益良多,不但有助減壓、紓緩抑鬱,更有效針對專注力不足和過度活躍症,甚至促進人體製造健康細胞,對抗癌症。不過,香港精神科醫學院代表李永堅認為,不少情緒問題與腦部神經傳導物質失調有關,但究竟抱樹多久和所抱樹木種類,才會改變腦部神經傳導物質令病情得以紓緩,仍值得商榷。

減壓減肌肉疲勞

世界林業大會本周在南韓首爾舉行,來自芬蘭的與會者公布一項與抱樹有關的研究,指出抱樹有減壓、減低肌肉疲勞、專注力不足、過分活躍症、抑鬱及焦慮,甚至可令紊亂的心跳回復穩定跳動。芬蘭森林研究所指出,自然環境帶給人放鬆的感覺,甚至有治療疾病的作用。事實上森林資源對醫學界早有貢獻,現時用於治療乳癌及卵巢癌的抗癌藥「泰克寧」,便是由紫杉提煉出來。

對於抱樹的神奇紓緩情緒作用,香港精神科醫學院代表李永堅指,很多情緒問題與腦神經傳導物質失調有關,部分精神科藥物專門為腦部提供營養因子,減慢腦部衰退和死亡,抱樹能否刺激腦部分泌營養因子,則不得而知。

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