10/09/2009

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振動治療減跌倒風險

本文重點
據二○○三年中大矯形外科及創傷學系的一項調查顯示,初次跌倒導致骨折的長者,若沒有接受正確鍛煉及保護,一年內再次跌倒及骨折的機會極高。該系講座教授梁國穗指,透過「振動治療」能幫助長者刺激肌肉纖維增長、防止骨質流失及促進血液循環,減低跌倒的機會。

適合任何長者

梁國穗解釋,當人體遇到高頻率低震幅的刺激,生理上會產生刺激肌肉纖維增長、防止骨質流失及促進血液循環等正面反應,有助改善平衡協調能力。他補充,「振動治療」適合任何長者,長者站在該學系自行設計的振動儀器上,每周接受三次、每次二十分鐘的振動療程,以振幅兩毫米、每秒鐘振動三十五次,效果顯著。

中大亦與沙田長者地區中心合辦一個非牟利的「社區保健及防跌計劃」,為區內曾跌倒骨折的長者提供完善及長期的醫護跟進及復康鍛煉,計劃亦包括上述的振動治療,幫助病人能及早康復並防止再次跌倒。計劃為期一年,費用三百元至五百元,適合六十五歲或以上曾跌倒、骨折的長者參加,須先經物理治療師評估,可致電26322756查詢。