三年前搬出來的我，完全不會做飯，也沒有打算學，剛搬出來住，廚房都是用來煮茶烘麵包。頭半年，差不多都是外食，或是叫外賣。吃的方面，乏善足陳，但也無可奈何。最後我還是受不了，飯錢不少，不美味，也沒營養，要找出路了。
搬到第二個家，廚房布局方便就手，買菜也更方便，菜基本上是每天都做了。不算很好吃，叫做過得人，過得愛人，自得其樂。愛人也因為不抗拒做飯，他也參與。他的耐性比我好，所以他煎扒特別適合，我主要負責煲湯。滾湯和西湯比較會做，因為我沒耐性。如是者，一餐飯不難做完，而且愈做愈能調校自己口味，基本上我覺得比千篇一律的快餐好。
有些朋友驚嘆我的轉變，以為我就是為愛人煮飯，其實不然，我更是為我自己做飯。我不是每天出動上班的人，有時間摸索做飯是真的，但我近來發現，就算更累，我也想回家做飯給自己吃，因為做飯是個很好的治療。我寫過了，切洋葱，哭一場，很不錯。不要那麼感性，純粹的切菜醃肉，也是很好的治療。
為自己準備好吃的，是種Pamper，而且煮飯的過程，腦袋有很好的休息，一切複雜不堪的世事都要靠邊站，天王來了也沒情講，讓我煮好飯，吃完飯再講。那一刻，強烈感到，我只是個人，我會餓，我要吃飯的，很簡單。吃飽了，洗個澡就可以睡了。
做飯就是個好治愈。
音樂人