答：對性事提不起興趣，原因複雜，如生活方面的壓力，包括工作環境、職位、人事、經濟上的變遷，與伴侶或家人的關係，這些外在因素都會構成一定程度的壓力，影響個人對性方面的興趣。另一方面則是內在因素，包括個人對性方面的期望、自我形象、性身份或性別角色的自我探索與認同等等。解決方法不外乎多與伴侶坦誠溝通，一起討論和面對，若是外在因素，伴侶間就需要互相扶持、協商，努力尋求共識。若是內在因素則雙方都需要互相包容、接納，了解每人也有其優點和弱點，多稱讚、肯定伴侶的優點，體諒伴侶的弱點。

同時，雙方都不應把達到性高潮視為每次房事滿足度的指標，應在兩人纏綿的時刻盡量放鬆心情來享受，享受此刻親密的肌膚接觸，完事後切忌倒頭大睡，給對方一個溫馨的擁抱、吻吻前額才慢慢入睡。平日給對方一點小驚喜，這些都能滋潤這段關係的持續。

撰文：慧琛

（香港性教育、研究及治療專業協會認可性治療師

email: sexispositive@gmail.com）