年長女性 水桶腰較大象腿易患心血管病
【本報綜合報道】不少女性都受「大象腿」或「水桶腰」困擾，兩者雖都屬於肥胖，但「水桶腰」身形的危險卻較前者大。外國有研究發現，擁有中央肥胖的「水桶腰」、即蘋果身形的年長女性，較下半身肥胖的啤梨身形女性，患心血管疾病的風險高三倍，原因是脂肪積聚在主要器官四周，亦令脂肪所釋放的有害物質更易滲入血液，增加患心血管疾病風險。
美國阿爾伯特‧愛因斯坦醫學院發表在《歐洲心臟病學會》期刊的研究指出，經分析近二千七百名已達更年期的女性健康狀況，她們全部都屬於肥胖，學者追蹤研究她們長達十八年。
宜做帶氧運動 消除內臟脂肪
研究結果發現，擁有最嚴重蘋果身形的人，患心臟病及中風的風險是啤梨身形女性的兩倍。學者呼籲這類女性要多做帶氧運動，消除內臟脂肪。