跑步機上暈倒200磅胖漢命危

命危男子姓黃（六十一歲），身形肥胖及有「大肚腩」。據悉，他每星期會到長沙灣廣場Physical健身中心做運動。昨晨八時許，黃身穿運動裝束，在友人陪同下前往上址「做GYM」，並在跑步機上跑步。期間，黃跑至身水身汗，未幾突然暈倒，且向後倒在跑步帶上，剛有姓陳休班醫療輔助隊隊員在場，他乍聞巨響即時上前查看，並與其他人合力將黃抬往地面，隨即為黃檢查及急救，同時通知中心職員報警。警方及救護員接報趕至，黃仍然昏迷即送院搶救，情況危殆。警方初步調查後，相信事主因病發引起。

危急關頭救人的陳先生（洋名Alex），在醫療輔助隊任職逾十七年，他稱，事發時正在健身，「突然聽到好響的『Bomb』一聲，擰轉頭就見到事主跌咗係跑步機上。」據陳指，當時事主的脈搏非常弱，遂為其作復原臥式急救，以保持其氣道暢通，但黃情況未有好轉，未幾更無呼吸，他遂轉為替他進行心肺復甦法（CPR）及「吹氣」，兩至三分鐘後，救援人員便到場。

施救者：如果有事過意唔去

陳又指，黃體形肥胖，估計體重達二百磅，且坦言非常擔心其安危，及後得悉他暫且逃過鬼門關，也稍感安心。他形容：「如果（事主）有啲咩事我都過意唔去。」陳續指，急救是分秒必爭的事，故每當見到有人感到不適甚至昏厥，必定會立刻協助，又認為應該將急救方法推廣，讓更多人可以在危急時施救。

跑步前先熱身 注意天氣變化

根據資料，市民在跑步前，要注意避免太飽或太餓，同時注意天氣轉變，跑前應進行五至十分鐘伸展運動及熱身，慢性病患者，如高血壓、糖尿病、心臟病等，應先向醫生或治療師查詢，跑步時若有頭暈、氣喘、心翳及作嘔等，應立即停止及求診。另外，當市民在使用跑步機時，應先確保機件正常，包括跑步機安裝穩固，所有組件運作正常，了解跑步機緊急停止按鈕的操作，留意跑步時的位置，保持在中央，不要把雙腳踏在跑步帶邊。