頻繁出差較易焦慮抑鬱

依賴酒精放鬆心情

哥倫比亞大學和紐約市立大學分析了二○一五年間，當地一萬八千多名接受健康檢查的僱員健康紀錄，發現每月至少兩周出差到外地的打工仔，普遍感到較高程度的焦慮和抑鬱，並有睡眠困難，或需依賴酒精放鬆心情。這個群組的人士，亦傾向有吸煙習慣，以及久坐欠運動。

研究推算，每月出差至少兩星期的商務人員佔整體上班族約一成二，反映問題影響廣泛的商務旅行者群體，情況令人擔憂。研究建議僱主加強員工在處理工作壓力方面的培訓，協助員工解決飛行時差問題，增加休息時間，改善員工精神健康狀況。