親友應多陪伴 勉歷劫者前看

【本報訊】深水埗城巴剷上行人路造成卅三人死傷,有傷者及目擊者因目睹慘況,情緒大受影響。精神科醫生曾繁光形容情況屬於正常,若是要喊,就任由他喊,因為當人親歷過生與死的場面,均會表現得恐慌與焦慮。

盡量避免憶述事發細節

曾醫生表示,一般情況下,人們的心情會慢慢平復,生活亦會重回軌道,惟所需時間因人而異。現時最重要是家人或朋友的陪伴,避免事主獨處,亦可讓他們接受適當的心理治療和輔導,以及讓事主好好休息,有需要時可以服用安眠藥幫助入眠。

對於有指當事人將鬱結傾吐出來,有助緩解歷劫心情,於是以訪問形式讓他們回憶過去,曾醫生直言這做法錯誤。現階段應盡量避免讓事主回憶,若讓他們講述事發細節,只會牢固其對慘劇的記憶,令事主容易加深焦慮,增加患上創傷後遺症的機會。反之,旁人應鼓勵事主向前看,使他們明白事情已經過去,未來尚有更多的美好待其探索,給予他們希望是重新出發的關鍵。

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