正向心理培訓 減職場壓力

【本報訊】職業安全健康局六月訪問了約三百八十名在職人士，發現四分三人精神健康屬欠佳狀態；五成半人精神狀況屬「亞健康」，即處於健康與生病之間；近兩成人可能患上精神心理疾患，較世界衞生組織的數據高出一倍。職安局為受訪者提供十二小時「正向心理」培訓，經培訓後，參加者精神心理健康有所改善，精神狀況屬「亞健康」的受訪者減少百分之六，而屬疾患狀態的亦減少百分之三點五。