生活有目標 壽命更長

中風機會相對較低

該項研究收集七千名五十歲或以上男女的資料，包括中風紀錄和心理狀況，並跟進他們四年至五年。結果發現，有明確生活目標的受訪者，中風的風險較低；生活目標愈強，中風機會較生活目標較弱的人低七成三。負責研究的臨床心理學家認為，生活有目標，不但有較好的生活質素，也可改善健康狀況。