家住美國德克薩斯州的十三歲少女貝利，過去一個月，發出多達八千條手機短訊與朋友「聊天」，平均每日發出二百六十多條手機短訊，她為此付出代價，拇指患上肌腱炎。她的醫生指出，貝利每日花上兩小時於收發手機短訊，其母又未有及時察覺女兒打短訊令拇指出現疼痛等問題，加上貝利因發短訊時的姿態不正確，引致背痛。

寫字刷牙痛得厲害

這位醫生警告，若年輕人長年累月打手機短訊，容易引致拇指勞損，建議年輕人發手機短訊以每日五十條為上限。

本港物理治療師呂永恒表示，本地暫未發現有年輕人因打手機短訊而患上肌腱炎的個案，但不少年輕人則因打遊戲機患上該病，患者多屬年齡介乎六歲至十二歲的小學和初中學生，一些嚴重個案更出現拇指肌腱增生，凡做任何活動拇指的動作都感到痛楚，如寫字、刷牙時會痛得很厲害：「有啲痛到刷唔到牙」，一般接受物理治療二至三周便可復原，如置之不理，令病情惡化，物理治療時間需長達兩個月。

何小姐（從事金融業）：我平時多數直接打電話同朋友聯絡，每日傳送不多過一個短訊，加上我打短訊速度比較慢，所以日後都會盡量少打短訊。	趙先生（任職工程師）：我每日打十至廿個短訊，聽到呢個消息都好驚訝，不過依家已改用有輕觸式螢幕功能的手機，唔使用按鍵打短訊。	徐小姐（任財務工作）：我每日打廿個短訊，有啲嘢唔想咁直接同人講，咪用短訊簡單交代囉。我唔驚打短訊患上肌腱炎，因為我認為每個人身體結構唔一樣。

姿勢不正損害頸背

骨科專科醫生高拔萃表示，手腕近拇指的肌肉控制幅度較小的動作，而這類活動可以快速進行，這部分小肌肉長時間和快速地活動，不僅令手部容易疲倦，持續的動作更會令肌腱勞損。雖然打手機短訊的動作一般不會影響頸部或背部，但不少年輕人打機或發短訊時，不會安坐在椅上，可能將身體靠在牆邊、倚在梳化或床頭，長時間姿勢不正確就會損害頸和背部，令頸和背的肌肉緊張，嚴重可引致持續痛楚，令人相當困擾。

他建議，年輕人不論打手機、打遊戲機或使用電腦，不應持續一個半小時，家長也應留意，若子女投訴經常手痛，即要留意他們的問題是否因長時間打機引致，及避免他們沉迷這類遊戲，致損害手部肌肉和關節。

■本報綜合報道