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油煙可致癌鑊氣愈大風險愈高！

油煙可致癌鑊氣愈大風險愈高！

全港食肆全日禁堂食，大部分人回家煮飯仔，要炮製出鑊氣十足的菜式，往往要面對油煙攻鼻的問題，若長期吸入，更會增加罹患肺癌的...
  • 臨床腫瘤科專科醫生李兆康
  • 「家營營養中心」認可營養師黃鶯
  • Be Health Painless Centre註冊中醫師張家俊
  • 乳酪
  • 含茄紅素食物<br>包括番茄、西瓜、番石榴、木瓜等
  • 含胡蘿蔔素食物<br>包括紅蘿蔔、南瓜、木瓜等
  • 高纖食物<br>包括全麥麵包、糙米、燕麥等
  • 含葉黃素食物<br>包括羽衣甘藍、菠菜、西蘭花等
  • 魚腥草具清熱解毒、消腫排膿等功效，被視為護肺寶貝。
  • 雲芝能止咳、平喘、解毒，護肺效果顯著。
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