成日作病‧濕毒反覆‧早衰水腫‧疲勞易攰健脾祛濕踢走濕困

你常常感到肌肉痠痛、疲勞易攰、易失眠、發脾氣、濕毒反覆、口舌生瘡上火等，均是因身體濕氣重而引起。以為煲啲祛濕老火湯或飲杯祛濕茶就可以搞掂？濕重會困脾，脾虛亦可加重濕。中醫認為，脾為後天之本，百病皆由脾胃衰而生。換句話說，祛濕同時健脾，才能真正做到養生養命。

脾虛影響心肝胃肺腎

人是氣血養成的，而脾是氣血生化之源，可以說是人體的發電機。若脾運化失常，就好比馬達無法運轉發電，氣血生化有事就會影響五臟六腑，心肝胃肺腎均會受損。脾虛則心弱、肝弱、胃弱、肺弱、腎虛。脾統籌人的氣血，供養心臟，若脾虛則不能益氣生血，易引起各種心臟問題；若脾無法良好消化食物，使食物垃圾處理困難，堆積在肝臟裏，會影響肝供血和其他功能；脾虛會導致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統問題；長期脾虛會導致腎虛，表現為心裏煩熱、畏寒怕冷、手足冰涼等。

草本調養健脾祛濕

在中醫上，健脾是養生的基礎，只要將身體的脾底打好，營養就能充分的消化輸送到需要的地方，受到氣血滋養的身體，猶如加上一層防護罩，各方面抵抗力都較好，身體自然更健康。「石斛健脾祛濕」優選祛濕名物——上等霍山鐵皮石斛，據明代《本草經疏》等歷代本草學名著記載，石斛能逐皮膚邪熱癢氣、除脾胃二經之濕，甘可悅脾。配伍白朮、澤瀉、茯苓、白屈菜等草本精粹，調養五臟，健脾祛濕。

脾虛濕困，易致濕敏反覆。	中醫認為體內濕氣重，容易出現脫髮，頭髮亦較油膩。	脷苔厚或舌頭有齒印是體內濕氣重的表現。
脾虛慘過腎虛‧五臟皆弱	脾虛濕困8大症狀