靈感煮意:純素香滑薑糖雪糕

每年夏天,我都會寫一些低糖、低脂的雪糕食譜,讓大家在炎熱天氣下享受一點無罪惡感的樂趣。上月我放假,今個月復工後,立即拍下這一集,陪大家捉緊夏天的尾巴!別聽到「純素」就以為無味、不軟滑、不好吃,聽到薑味又覺得一定會好怪啊!事實是完全相反,薑味香得來不會辣、甜味夠得來不啃喉,配合椰漿這個似乎不太夾的材料,實情夾到不得了!立即上on.cc東網收看今集《靈感煮意》,做了記得拍照給我看啊!

材料、分量:http://bit.ly/2KrRKxf

做法:

1. 薑:用刨磨出薑汁,隔渣,放60克到小煲,以細火煮至剩40克,約3分鐘。接着,加黃糖、黑糖蜜,喜歡的話加海鹽,煮溶糖後倒出待用。

2. 椰漿:倒到剛才的小煲。另一碗內,拌勻黃糖和粟粉,倒入椰漿,攪勻後開小火,邊煮邊攪到濃稠,約3分鐘。

3. 組合:椰漿熄火,加先前的薑汁攪勻。

4. 雪糕:按照你的雪糕機指示將雪糕打至如軟雪糕的質地,即可享用。

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Profile

周靈山,「纖廚」教室創辦人、愛情及瘦身食譜作家,著作有《邊吃邊瘦!50道獨家瘦身食譜》、《邊吃邊瘦2!56道無添加‧減油糖食譜》、《你是女皇,他就是皇帝!》。

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