台研究:PM2.5微粒影響睡眠

【本報綜合報道】台北醫學大學研究最近發現,空氣中的PM2.5微粒也會影響到人的睡眠質素。人們若長期暴露在PM2.5微粒濃度較高的地方,他們的睡眠時間會減少,身體機能亦會衰退。

長期暴露損害身體機能

研究找來一間PM2.5高於標準水平的工廠,對一百五十名工人進行測試,發現工人的平均睡眠時間僅六點六小時,比一般人平均的七點五二小時為低。研究人員再隨機揀選十六名電焊工和十六名工廠寫字樓職員作比較,觀察他們在工作環境暴露八小時後,睡眠質素的變化。

結果發現,電焊工睡眠中進入淺層睡眠階段次數平均達廿二次、寫字樓職員為十五次。電焊工的尿液血清素濃度只有辦公室員工的一半、肺功能較差、氧化壓力與發炎反應則較高。

台北醫學大學呼吸治療學系副教授莊校奇指出,PM2.5可能深入肺泡,進入血液循環影響身體健康。而過去亦有資料顯示,PM2.5確與睡眠窒息症及心肺疾病有關係。