運動醫學——離開受傷先醫的謬誤
足球運動引致的運動創傷是常見的疾患，不良的姿勢以及過度訓練，尤其是季初當球隊需要提升球員的狀態時，都容易導致關節勞損以及各種的肌肉韌帶撕裂。作為現代醫學的軍醫，有一些運動創傷是建基於球員在做訓練時的不良姿勢，脊椎神經以及肌肉控制的不平衡而導致，又或者是環境因素影響。
運動員是無可奈何需要神經系統平衡及腦部作出的協調，肌肉先會正常發揮動力。他們的脊椎及腦神經鍛煉是尤其重要，有助保護當肌肉在比賽時的強烈收縮及伸展時保持關節的靈活性。
一些外國的優秀球員及職業球隊除了物理治療師也有脊醫、腦神經內科醫生、骨科醫生、足科醫生、體適教練等等的長期照料，調整不平衡的脊椎及關節，強化前庭系統（Vestibular）從而提升比賽時的靈活性、反應、手腳協調，減低因為長期壞習慣的動作而產生的勞損，防止比賽尾段不斷抽筋。
運動員的檢測可分三部分，肌肉檢查測試，脊椎檢查及腦神經（包括前庭神經系統）測試。當問題出現時我們可以利用相關的電腦分析及觸診的方式找出每位球員的弱點，而度身訂造整季的調整及預防受傷的訓練。
專欄輪住嚟
凱景名譽會長 溫文灝醫生