雖然有些人因擔心受傷,不願意嘗試搏擊運動。但現今運動裝備已發展得相當成熟,特別是青少年階段。參與綜合搏擊期間,無論練習或比賽,他們都必須戴上頭罩、護甲、護脛和護陰等裝備,以防止受傷。
年僅7歲的邵楚軒對綜合搏擊運動深感興趣,身形瘦削的他表示從中獲益匪淺:「打拳可以同其他人一齊玩,識到新朋友,亦學識做每件事都唔好放棄,仲可以保護自己!」至於8歲半的梁琛同樣對綜合搏擊運動有着濃厚的興趣,面對對手的拳打腳踢更毫無懼色:「因為好多人支持我,加上有保護裝備,所以我都唔會覺得痛!」